Blog

Birçoğumuzun aklından “Dişlerimi fırçalıyorum zaten, diş ipi kullanmam gerekli mi?” sorusu geçmiştir mutlaka. Şunu söylemeliyim ki çoğu zaman kendimize verdiğimiz cevap doğru cevap olmuyor. Ağız sağlığımız söz konusu olduğunda koruyucu tedaviler maalesef çok yaygın değil ve toplumun büyük bir bölümünde diş problemleri görülüyor. Bu nedenle bakış açımızı değiştirmenin zamanı çoktan geldi. Bunu yapmanın en iyi […]

Diş beyazlatma güvenli mi? Çoğumuz daha beyaz bir gülümseme hayal etmiyor muyuz? Ancak sağlık açısından riskleri olabilir endişesi taşıyoruz bir yandan. İyi haber uzun yıllardır uygulanmaya devam eden beyazlatma yöntemleri çoğu insan için güvenlidir. Ofis tipi ya da ev tipi beyazlatma yöntemlerinden birini seçmek için dikkat edilmesi gereken bazı faktörler vardır. Beyazlatalım mı Beyazlatmayalım mı? […]

Günümüzde pek çok ortodontik tedavi alternatifi var. Metal braketler, dişlerin arkasına yapışan lingual braketler ve invisaligna kadar giden geniş bir tedavi yelpazemiz var. 12-18 yaş arası çocuklar artık hem estetik hem de pratik tedavi yöntemleri istiyorlar. Bu durumda da invisalign teen onlar için oldukça iyi bir seçenek oluyor. Peki bu gençler neden invisalign tercih ediyor? […]

Ramazan oruç tuttuğumuz mübarek ay… Sahur ve iftar arasında uzun saatler açlık ve susuzluk ile geçerken bu ayda en çok ihmal edilen şeylerden biri ağız sağlığımız oluyor. Ramazan boyunca ağız sağlığımızı korumak için neler yapabiliriz sizin için derledim: İftar ve sahurdan sonra dişlerinizi fırçalayın. Florlu bir diş macunu kullanın. Dil temizleyiciyi de rutininize ekleyin. Diş […]

Eğer gülümsemenizden memnun değilseniz ve ortodontik tedavi ile daha güzel bir gülümsemeye sahip olmak istiyorsanız kafanız çok karışmış olabilir. Çünkü birçok alternatif araştırmış ve okumuşsunuzdur. Tedavi sırasında estetiği de gözeten bir alternatif arıyorsanız şeffaf plakları mutlaka duymuşsunuzdur. Şeffaf plaklarla ilgili olarak da kafanızın karışık olması olası. Süreç uzaktan bakıldığında korkutucu görünebilir. Ama sizin için hazırladığım, […]

Birçoğumuz stresli, gergin ve sinirli olduğumuzda dişlerimizi sıkarız. Bu şekilde kısa dönemli diş sıkma ve gıcırdatma durumları çoğu kişi için problem teşkil etmez. Ancak bu düzenli olarak tekrarlar veya uzun süreli hale gelirse o zaman problem olmaya başlar. Bu tür bir diş sıkma problemini “bruksizm” olarak isimlendiriyoruz. Bu durum uzun süre devam ettiğinde dişlere, çene […]

Ortodontik Lastiklerinizi Gerçekten Kullanıyor musunuz? Ortodontik tedavilerin tamamında olmasa da büyük bir kısmında ağız içi lastikler kullanılır. Siz de ortodontik tedavi görüyorsanız ya da görmeyi düşünüyorsanız büyük olasılıkla lastik kullandınız ya da kullanacaksınız. Peki, ortodontik lastiklerinizi nasıl kullanmanız gerektiğini gerçekten biliyor musunuz? Cevabınız hayırsa doğru yerdesiniz. Lastiklerinizi doğru ve etkin kullanarak tedavi sürenizi kısaltabilirsiniz. Lastikler […]

Yoga Ağız Diş Sağlığımızı Nasıl Etkiler? Ağız ve diş sağlığımız için diş fırçalama ve diş ipi kullanımı olmazsa olmazlarımız. Bunu artık hepimiz biliyoruz. Peki sadece bununla mı sınırlı? Vücudumuzun her bölümü birbiri ile bağlantılı ve yaşadığımız bu zor günlerde yoga gibi kendimizi iyi hissettiren, sağlığımızı her yönden destekleyen aktivitelere yöneldik bir çoğumuz. Hal böyle olunca […]

Şöyle bir düşünün ki diş fırçanızı unutmuşsunuz ve yenisini alamayacağınız bir yerdesiniz ya da öğle yemeğine çıktınız ve fırçanız yanınızda yok işe geç kalmakla durup bir fırça alıp dişleri fırçalamak arasında kaldınız. Diş fırçanız olmadan dişlerinizi temizlemek zor ve gereksiz bir iş gibi geliyor değil mi? Bir kaç gün dişlerimizi fırçalamasak ne olur ki? Pek, […]

Tel tedavisine başlamak konusunda karşılaştığım en büyük endişelerden biri olası ağrı ve rahatsızlık hisleri. Bu konuda size iyi bir haberim var: Yaşanan bu ağrılar sizin düşündüğünüz kadar uzun süreli ve şiddetli değildir genellikle. Braketler ilk takıldığında bir miktar rahatsızlık hissedebilirsiniz ancak bu his 3 gün içinde azalarak geçecektir. İlk günlerde dişleriniz ve dişetlerinizde hissedebileceğiniz bu […]

Haftanın son günü yüzlerdeki gülümsemeler artıyor ister istemez. Ama gülümsemek için tatil olmasına gerek yok aslında. Gülümsemek insanlar için genel olarak çok iyidir, bu yüzden haftanın her günü daha çok gülümsemeyi terci hetmeniz için size bir kaç neden sunmaya karar verdim… Şimdi birlikte bakalım gülümsemek bizim için neden iyidir? STRESİ AZALTIR Gerçek bir gülümseme stresinizin […]

Dış görüntünüz kendinize güveninizi fazlasıyla etkiler. Sağlıklı bir gülümseme güzel bir gülümsemedir insanların size baktıklarında fark ettiği ilk şeylerden biri gülümsemenizdir. Eğer çarpık dişleriniz,  kötü bir diş kapanışınız ya da başka bir dişsel probleminiz varsa profesyonel hayatınız bundan mutlaka etkilenecektir. Çünkü kötü bir gülümseme önemli imaj kırıcılar arasında yer alır. Bunların tabii ki ortodontik çözümleri […]

Güzel bir gülümsemeye sahip olmak elbette hepimizin özgüvenini artırır. Bu yüzden bir çok insan daha düzgün dişlerle daha güzel gülümsemek için ortodontik tedavileri tercih ediyor Bugün çevrenize bir göz attığınızda farklı ortodontik tedaviler gören çok sayıda insan görmeniz muhtemel. Metal braketler, ağız dışı apareyler, şeffaf plaklar,görünmez ya da estetik teller veya şeffaf plaklar gibi çok […]

ÇENE EKLEMİNDEN SES GELMESİ NE ZAMAN BİR SORUNU İŞARET EDER? Ağzınızı açtığınızda “tak tak” şeklinde, “klik” şeklinde ya da sürtünme şeklinde bir ses gelmesi durumunda ağrınız olmasa bile bir eklem sorununa işaret eder. Eklem sorunları tedavi edilmezse ilerleyerek devam edecektir. EKLEM SORUNLARI İLE İLİŞKİLİ BAŞ AĞRISI NERELERDE HİSSEDİLİR? Eklem sorunları ile ilişkili baş ağısı sıklıkla […]

EKLEM PROBLEMLERİ YEMEK YEMEYİ NASIL ETKİLER? Eklem problemleri yemek yemeyi zor ve ağrılı hale getirebilir. O nedenle eklem probleminiz varsa daha yumuşak gıdalara yönelmek iyi bir fikir olabilir. Çok sert ve yapışkan gıdalar ağrılarınızı şiddetlendirebilir. Eğer eklem ağrılarınız ağzınızı açmanızı engelliyorsa sandöviç ve burger gibi büyük yiyecekleri ısırmak zor olacaktır. Bu durumda yiyeceği küçük parçalara […]

Çene eklemi problemleri ile ilgili geçen hafta genel bir giriş yapmıştık. Bu konuyla ilgili en çok sorulan soruları sizler için cevaplamaya karar verdim. Çok uzun oldu ama. Sizleri sıkmamak için bölüm bölüm yayınlayacağım. Arkası haftaya yaniJ ÇENE EKLEMİ PROBLEMLERİ NEDEN BAŞ VE KULAK AĞRISI YAPAR? Çene eklemi kaynaklı baş ve kulak ağrıları künt ve rahatsız […]

Çene eklemi rahatsızlıkları çene ve yüz kaslarınızı da içeren durumlardır.  İki kulağımızın hemen önünde yer alan, alt çenenin kafa kemikleri ile birleştiği kısımdaki problemlerden kaynaklanır. Çene eklemi alt çenemizin hareket etmesini, bu sayede konuşmamızı, yutkunmamızı ve çiğnememizi sağlar. Çene eklemi hastalıkları bazen çok ağrılı olabilir. Ağızınızı açabilme kapasitenizin azalmasına, yeme ve konuşma gibi fonksiyonlarınızın bozulmasına […]

Çok sert fırçalamak: Çok sert diş fırçaları kullanmak ve fazla bastırarak fırçalamak diş minesine kalıcı zararlar verebilir ve dişeti çekilmelerine neden olabilir. Bu defektler diş sızlamasını ve çürükleri tetikler. Yumuşak bir diş fırçası kullanarak, nazikçe, yuvarlak hareketlerle fırçalama yapın. Diş fırçası alırken küçük başlı olanların küçük ağızlar için daha rahat olacağını unutmayın. Ayrıca en arka […]

Tel takma düşüncesinin en yaygın olduğu yaş aralığı nedir? En çok 12-18 yaş arası gençler tel tedavisi görme konusunda istekli oluyor. Dişlerinin görünümünden mutlu değillerse yaşları daha fazla büyümeden bu süreci geçirmek ve güzel gülümseyen bir erişkin olmak istiyorlar. Tel takmak için en ideal yaş nedir? Aslında 12 yaş dişleri sürdükten ve son süt dişleri […]

Braketler dişlerinizi düzelterek hayatınızın geri kalanında daha etkileyici bir gülümsemeye sahip olmanızı sağlar. Tedaviler ortalama bir buçuk yıl kadar sürer. Tedavinizin başlarında bu süre çok uzunmuş ve hiç geçmeyecekmiş gibi gelir. Bu süreçte günleri sayarken zamanın daha eğlenceli ve hızlı geçmesini sağlayacak bazı fikirler paylaşmak istiyorum sizlerle. Bir duvar takvimi yapın Gün saymanın en klasikleşmiş […]

Çoğumuzun diş teli taktığı dönem ergenlik yaşlarına denk gelir. 12 yaş civarında son süt dişimiz de düştüğünde ortodontistimiz tel takma zamanı geldiğini söyler. Teller takılır 18- 24 ay süren serüven sonunda tedavi biter, teller çıkar veee “sonsuza dek mutlu yaşarız” diye düşünürken 20 yaş dişleri mutlu hayatımıza kabus gibi çöker. Çünkü tüm serüveni en başa […]

Günümüzde sıkça duymaya başladığımız “görünmez braketler” nedir? Biraz anlatır mısınız? Günümüzde hastaların çoğu ortodontik tedavileri sırasındaki görünüşlerini önemsiyorlar. Şeffaf plaklar 1998 yılında ilk kez uygulanmaya başladıktan sonra ortodontik tedavi gören hasta sayısının artması da bunun kanıtıdır. Tahmin edilebileceği gibi bu artışın nedeni görünen braketler olmadan dişlerin düzelebiliyor olmasıdır. Maalesef bütün hastaların ortodontik problemleri sadece şeffaf […]

Tel tedavisi öncesi 20 yaş dişlerinin çekimi bir rutin gibi algılanıyor. Gerçekten de tel tedaviisi öncesi tüm 20 yaş dişleri çekilmeli mi? 20 yaş dişleri eksik olanlar ve fazla olanlar gibi istisnaları saymazsak hepmizde dört adet 20 yaş dişi mevcut diyebiliriz. Genelde 10-15 yaşları arasında bu dişler röntgende görünmeye başlıyor ve 17 yaş civarında sürmeye […]

Ramazan ayını geride bıraktık. Yarın bayramın ilk günü. Öncelikle herkese mutlu bayramlar diliyorum. Adı gibi şeker tadında bir bayram geçirelim zira ülkece buna çok ihtiyacımız var. Sevgili telli arkadaşlar diş telleri ile ramazan bayramı nasıl geçer diye kara kara düşünüyorsanız, düşünmeyin yazımı okuyun! Birazcık dikkatle bayramınız çok da güzel geçer😁 Bayramda şeker, çikolata, lokum ikramlarına […]

Çocuklar ilk ortodontik kontrol için ne zaman bir ortodonti uzmanına götürülmelidir? Çocuklarınız 7 yaşına geldiğinde ilk ortodontik kontrolü için bir ortodonti uzmanına götürmeniz ciddi fayda sağlayabilir. Amerikan Ortodonti Birliği’de (AOA) ilk ortodontik kontrol için en uygun yaşın 7 olduğunu belirtmektedir. Çocuklar neden 7 yaş civarında ortodonti uzmanına görünmelidir? 7 yaşında değerlendirdiğimiz çocukların çoğunda altı yaş […]

Telsiz ortodonti dişlerin etrafını iyice saran şeffaf plaklar serisinden oluşan bir ortodontik sistemdir. Tel ve braket kullanılmadığı için halk arasında bu isimle biliniyor. Braketler çıktıktan sonra dişlerin yeniden bozulmasını önlemek amacıyla ısıyla şekillendirilen şeffaf plakları ortodontide zaten yıllardır kullanıyoruz. Dişlerin alçı modeli üzerine ince şeffaf bir plak ısıtılarak vakumlanıyor ve soğuduğunda pekiştirme plağı hazır oluyor. […]

Tel takmanız gerekiyor ve bu durum size sıkıcı mı geliyor? Renkli lastikler yüzünüze yeni bir gülümseme getirebilir. Renkli lastiklerle yaratıcılığınız ve kişiliğinizi yansıtabilirsiniz, kıyafetlerinizle braketlerinizi uyumlu seçebilirsiniz ya da ciddi görünmek isteyebilirsiniz. Belki de braket takmayı çok eğlenceli hale getirebilir kendinize güveninizi artırabilirsiniz. Peki seçtiğiniz lastik rengi sizin hakkınızda ne söylüyor? Hiç düşündünüz mü? Merak […]

Dişleriniz için kötü olan yiyecekleri bildiğinizi ve mümkün olduğunca uzak durmaya çalıştığınızı biliyorum. Çünkü bu yiyeceklerden sıklıkla bahsediliyor. Ben de sizler için diş ve dişeti sağlığınıza iyi gelecek favori beş yiyecek grubunu derledim. Sizi fazla merakta bırakmamak için hemen birinci maddeden başlıyorum Gevrek ve asit oranı düşük meyve ve sebzeler: Elma gibi meyveler, havuç ve […]

Metal braketleri olan hastalar toplanın, bu yazım en çok sizler için. Metal braketleriniz varken de sosyal medyada muhteşem görünen fotoğraflarınızı paylaşmak istemez misiniz? Evet braketlerle de muhteşem pozlar vermeniz mümkün. Nasıl mı? Sizin için araştırdım ve işte bu sırları sizinle paylaşıyorum. GÜLÜMSEMEDEN GÜZEL BİR FOTOĞRAF VEREMEZSİNİZ İlk ve en önemli sır bu, doğal gülümsemenizi takınmadan […]

Tel takan her doktor ortodontisttir (YANLIŞ) Bazı genel diş hekimleri de braket ve şeffaf plak tedavileri sunmaktadır. Ancak sadece uzmanlık eğitimi alan diş hekimleri ortodontisttir. Ortodontistler size en iyi gülümsemeyi verebilecek yetenek ve tecrübeye sahip oldukları onaylanmış kişilerdir. Ortodontik tedaviler çok pahalıdır (YANLIŞ) Ortodontide her hasta için özel bir tedavi planı yapılır. Bu nedenle tedavi […]

Ramazan ayında oruçlu iken oluşan nefes kokusu hepimiz için sorun oluyor. Uzun bir gün boyunca aç ve susuz kalmak bunun en büyük nedenidir bildiğiniz gibi. Bu koku ile savaşmak için neler yapmanız gerektiğini sizlerle paylaşmak istiyorum. 1: İyi ağız hijyeni: Kötü ağız kokusunun nedenlerini ortadan kaldırmak için işe tüm yiyecek artıkları ve bakterileri uzaklaştırarak başlamalıyız. […]

Oruç ayı geldi, tüm dünyadaki Müslümanlar gün boyunca yeme içme gibi fiziksel ihtiyaçlarımızı erteleyerek nefsimizi terbiye ediyoruz. Orucu genel kuralları ile biliyoruz ve uyguluyoruz. Ama orucu bozan ve bozmayan şeyler konusunda bazı durumlarda tereddütte kalıyoruz. Dişsel tedaviler de bunlardan biri. Gerçekten Ramazan boyunca tüm diş tedavilerimizi ertelemeli miyiz? Diş fırçalamak orucu bozar mı? Ramazan boyunca […]

Braketlerinizle ilk tatilinizi planlıyorsanız, önceden hazır olmanız gerekiyor. Yavaş yavaş yavaş tatil yaklaşıyor. Sizler için şehir dışındayken yanınızda bulundurursanız faydalı olacak şeylerin bir listesini yaptım. Gelin isterseniz birlikte göz atalım: Diş ipi, arayüz fırçası, kürdan gibi diş ve braket aralarını temizlemeye yardımcı araçlar Seyahat boyu bir diş fırçası Küçük bir şişe ağız gargarası ya da […]

Braketleri yeni takılan hastalar sözüm size, çünkü birkaç aydır braket kullananlar braketleri ile iyi geçinmeyi çoktan öğrendi. Siz de önümüzdeki aylar ya da yıllar içinde braketlerinizle iyi anlaşmayı öğreneceksiniz ama ilişkiye iyi başlamak için vereceğim ipuçlarını dikkate almanızı öneririm. Böylece braket serüveniniz iyi başlar, iyi devam eder ve iyi biter. Merak ettiniz değil mi? Aslında […]

Günümüzde dişlerinin görüntüsünden mutlu olmayan hastalarımızın tercih edebileceği birçok tedavi seçeneği var: Şeffaf plaklar, estetik braketler, lingual braketler ve kapaklı braketler bu seçenekler arasında sayılabilir. Peki bu malzemeleri en iyi şekilde kullanarak tedavinizi en iyi şekilde yönlendirecek kişi kim olmalıdır? Bunun cevabı aslında oldukça açık ancak hastaların dental tedavilerinde diş hekiminin rolü ve ortodontistlerin rolü […]