Çene Eklemi Rahatsızlıkları

Çene Eklemi Rahatsızlıkları

Çene Eklemi Rahatsızlıkları

Çene Eklemi Rahatsızlıkları

Çene eklemi rahatsızlıkları çene ve yüz kaslarınızı da içeren durumlardır.  İki kulağımızın hemen önünde yer alan, alt çenenin kafa kemikleri ile birleştiği kısımdaki problemlerden kaynaklanır. Çene eklemi alt çenemizin hareket etmesini, bu sayede konuşmamızı, yutkunmamızı ve çiğnememizi sağlar.

Çene eklemi hastalıkları bazen çok ağrılı olabilir. Ağızınızı açabilme kapasitenizin azalmasına, yeme ve konuşma gibi fonksiyonlarınızın bozulmasına neden olabilir.

Ben Çene Eklemi Rahatsızlığı Açısından Risk Altında mıyım?

Diş Fırçanız Olmadan Dişlerinizi Nasıl Temizlersiniz?

Eğer kadınsanız erkeklere oranla çene eklemi hastalığı riskiniz daha fazladır. En sık 20-40 yaş arası erişkinlerde görülür. Bunlar dışında;

  • Çene eklemi bölgesinde eklem romatizması varsa
  • Alt ve üst çene arasında kapanış bozukluğu varsa
  • Çok fazla diş gıcırdatma varsa
  • Genel stres düzeyiniz yüksekse,
  • Buna bağlı diş sıkma alışkanlığınız varsa,

çene ekleminde aşırı yük, yüz kaslarında gerginlik ve ağrı oluşur. Bu durumda çene eklemi hastalığınızın olması riski yüksektir.

Ben de Çene Eklemi Rahatsızlığı Olduğunu Nasıl Anlarım?

Belirtiler çok kısa bir sürede ya da yıllar içinde oluşabilir. Yemek yemekte zorlanıyorsanız, çene kilitlenmesi yaşıyorsanız, kulaklarınızın ön kısmında ve yüz kaslarınızda şiddetli ağrılar varsa, ağzınızın açık kaldığı kapatamadığınız ya da kapalı kaldığı açamadığınız durumlar yaşadıysanız, çene ekleminizden açma kapama sırasında ses geliyorsa eklem rahatsızlığınız ilerlemiş ve bir doktordan yardım almanız gerekiyor demektir.  Aşağıda sayacağım belirtiler tek taraflı ya da çift taraflı görülebilir:

  • Ağrılı ve çok yorgun yüz kasları
  • Ağzınızın açık ya da kapalı kalması ve o şekilde kilitlenmesi
    Çiğnediğinizde ya da açıp kapattığınızda çene ekleminizden ses gelmesi
  • Çiğnediğinizde ya da ağzınızı çok açtığınızda ağız, çene, boyun ve omuzları da içeren tüm bölgede ağrı
Çene Eklemi İle İlgili Bilmeniz Gereken Her Şey (2)
Dr. Ozlem Aylikci Drozlemorto Gulus Tasarim Uzmani dr. Bahadir Ugur Aylikci Eklem Agrisi Cene Agrisi

Çene Eklemi Rahatsızlıklarından Korunmak İçin Neler Yapabilirim?

dis sikmadan kurtulunn ozlem aylikci ortodonti uzmani seffaf plak uzmani invisalign uzmani Bahadir ugur aylikci periodontoloji uzmani dis eti uzmani
Dental Muayene Uzman dr. ozlem aylikci Drozlemorto

Aslıda eklem hastalıklarından korunmak için yapabileceğimiz ilk şey yukarıda bahsettiğim risk faktörlerine odaklanmak. Eğer geceleri diş sıkma veya gıcırdatma alışkanlığınız varsa gece plağı kullanmak eklem hastalığı oluşumuna karşı sizi koruyabilir. Bu amaçla doktorunuzdan yardım alabilirsiniz. Eğer fazla stres altındaysanız, stres yönetimi üzerine çalışabilir, stresinizi azaltmak için çalışabilir ve kaslarınızı gevşetme yöntemleri öğrenebilirsiniz. Alt ve üst çene arasında çene eklemini etkileyebilecek kapanış bozukluğu varsa, öncelikle mutlaka ortodontistinizden fikir alarak kapanışın düzeltilmesine yönelik ortodontik tedavi görmelisiniz. Tedavi sonrası düzgün kapanan dişler çene ekleminize iletilen yükü azaltacak ve eklem rahatsızlığınızın ilerlemesini engelleyecektir.

Bonus: (Küçük bir tüyo) Eğer risk altındaysanız fazla sakız çiğnemekten de kaçınmalısınız çünkü sakız çiğnemek çene ekleminizde fazla yük oluşturur.

Sosyal Medya Hesaplarımızdan Bizi Takip Edin

Yazımızı Puanlayın!
[Toplam: 2282 Ortalama: 5]

Yazıyı Paylaşın

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
Email
Telegram
WhatsApp
Reddit
VK
OK
Print

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Uzm. Dr.
Özlem Aylıkcı

DDS / PhD Ortodonti Uzmanı

Bizi Takip Edin

Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz.